1、石榴在秋季可以吃，石榴一般是在秋季成熟，此时秋高气爽，正是吃石榴的季节。

2、石榴的花期是在每年的5到6月，等其花败以后就会结出果实，石榴一般在9到10月成熟，四季石榴一年四季均可栽植，但以秋季或早春栽植更适宜，南方秋栽较好，北方以春栽为宜，四季石榴露地栽培时应选择光照充足、排水良好的场所。

3、石榴一天的食用量不超过2个是最好的，它吃起来十分香甜，但是它吃多了会引起身体不适。适量的吃石榴是有好处的，它有促进肠胃消化、提神醒脑、美白皮肤的作用。