1.认真思考问题的根源：迷茫的原因可能是自己的生活、工作、学业等方面出现了一些问题，需要认真思考问题的本质，找到解决问题的方案。

2.寻找帮助：找到身边的朋友、家人、师长等等，并和他们交流、请教，获得他们的建议和帮助，也可以寻求专业的辅导或咨询服务。

3.制定目标和计划：确定自己的目标并根据目标制定详细的计划，保持积极主动地去实施计划，不因错误的经验而放弃。

4.阅读有启发性的书籍：读些具有启示、引导的书籍能够帮助自己逐渐走出迷茫状态，启发自己重新寻找方向。

5.寻找新的爱好：尝试新的事物，新的爱好能够给自己带来不同的体验，拓宽自己的生活经验，缓解迷茫的情绪。

6.保持积极的心态：任何困境和挫折都不是永久的，先保持好自己的心态，克服困难才有可能崛起成功。