1、用牙刷、软毛刷或洗衣刷在衣物上刷，刷擦方向可以按照污渍的颜色和方向。

2、将白醋和水按1:2的比例混合，再倒入污渍处表面，用牙刷轻轻刷洗即可。

3、将污渍处浸泡在温水中，放入清洁剂或洗涤液，泡10到20分钟左右，然后搓揉清洗即可。

4、根据不同渍要采取不同除渍方法。如油污要用肥皂水、油溶剂清洗；茶污可用牙膏、酒精、白醋等清洗。

5、如果污渍比较顽固，建议用漂白剂搭配温水泡一段时间，然后清洗。注意漂白剂的使用量和浓度，时间不要太长，防止损坏衣物。