如果小孩不去上学，家长应该采取以下步骤：

1. 了解原因：首先，家长需要了解孩子为什么不想去上学。可能是由于体育打扰，课程难度大或者与同学和教师之间的问题。了解原因是解决问题的第一步。

2. 与教育工作者交流：家长应该与孩子所在学校的教育工作者交流，了解其在诊断和解决孩子学习问题上的经验。

3. 制定计划：家长和教育工作者需要合作制定解决孩子不上学问题的计划。这个计划应该明确指出孩子需要做哪些事情来解决问题。

4. 提供支持：家长应该提供支持，包括帮助孩子解决问题、提供补习或校外课程学习机会等。同时，家长也应该在孩子坚持执行计划时给予积极的鼓励和支持。

最后，如果这些措施无法解决问题，家长可以考虑咨询心理医生或家庭教育专家以获得更多建议和帮助。