高三学生沉迷游戏是一个严重的问题，需要及时解决。以下是一些建议：

1. 理解原因。首先，父母或老师应该了解学生沉迷游戏的原因。这可能是因为学生感到沮丧、焦虑或性格上的问题。要解决问题，必须先了解问题。

2. 设定限制。父母或老师应该为学生设定游戏时间上的限制，例如每天玩游戏的时长，或者只在周末玩游戏等等。此外，也可以禁止学生玩特定的游戏或限制他们的网络访问。

3. 与学生沟通。父母或老师应该与学生进行诚实、开放的沟通，了解他们的想法、感受和需要。他们可能需要支持、理解和帮助。

4. 寻求帮助。如果学生沉迷游戏很严重，父母或老师应该寻求专业帮助，例如心理治疗师或药物治疗。

5. 提供替代活动。父母或老师应该提供学生其他的活动，例如运动、读书、参与社区活动等等，以分散学生的注意力。

总之，学生沉迷游戏需要认真对待和及时解决，父母或老师应该采取措施帮助学生。