紫宝石佩戴方法：

1. 把紫宝石制成吊坠，戴在胸前：这种方法可以让紫宝石离心脏比较近，有助于改善心情。

2. 戴在左手上：左手被认为是身体接收能量的地方，所以戴紫宝石在左手上可以带来身体的平衡和和谐。

3. 放在工作环境中：紫宝石被认为有助于提高思维能力和提高注意力，所以可以放在工作桌上或办公室中帮助提高工作效率。

4. 放在床头：睡眠是非常重要的，也是我们调节身体健康的一种方式。放置紫宝石可以帮助安静身心，促进深度睡眠。

紫宝石禁忌：

1. 孕妇禁止佩戴：紫宝石含有铝成分，建议孕妇不要佩戴。

2. 脾虚或湿热体质患者禁止佩戴：紫宝石性寒凉，容易影响脾胃功能和肾脏，对于脾虚体质的人以及湿热体质的人不太适合佩戴。

3. 先天不足体质者禁止佩戴：如果身体先天不足，佩戴紫宝石可能会加重身体不足的状况，建议谨慎选择。

4. 佩戴时间太长会影响身体调节：长时间佩戴紫宝石会产生较强的高频振动，产生副作用，最好在一定时间内佩戴。