1、腰带系的太紧不好。

2、人体消化是通过小肠、大肠和结肠不断蠕动完成的，腰带勒得过紧，就会妨碍它们蠕动，引起消化不良。

3、勒腰过紧还会把肠子挤到上腹部，使胃、肝、脾等内脏受到压迫，影响血液的正常流通。

4、所以一定要避免将腰带系得太紧，日常生活中要避免穿过于紧身裤子或者是内裤，保持局部透气性。