1、糙米需要提前泡。
2、由于糙米皮层的粗纤维含量较高且质地比较致密,直接煮的话水分不容易进入到胚乳部分,加上胚乳中的淀粉也不容易糊化,所以比较难以煮熟,而且口感会比较生硬。所以在煮糙米之前还是需要浸泡一段时间,一般浸泡3-4小时即可,若是时间来不及的话,可以只浸泡1-2小时也是可以的,只是需要加长煮的时间,以免出现夹生熟的情况。糙米有通便减肥、补充蛋白质、解毒、预防高血糖、降低胆固醇等作用。
1、糙米需要提前泡。
2、由于糙米皮层的粗纤维含量较高且质地比较致密,直接煮的话水分不容易进入到胚乳部分,加上胚乳中的淀粉也不容易糊化,所以比较难以煮熟,而且口感会比较生硬。所以在煮糙米之前还是需要浸泡一段时间,一般浸泡3-4小时即可,若是时间来不及的话,可以只浸泡1-2小时也是可以的,只是需要加长煮的时间,以免出现夹生熟的情况。糙米有通便减肥、补充蛋白质、解毒、预防高血糖、降低胆固醇等作用。
1、纸包冷藏法:用纸将未沾水的韭菜包起来,再装进塑料袋中,放在冰箱中冷藏,能保存一周左右。2、菜叶包裹法:将韭菜整理好后,用绳子捆好,然后再用大白菜叶把韭菜包裹在里面,放在阴凉处。用这个方法可以使新鲜的韭菜存放3~5天
1、喂食生骨肉对猫咪好处特别多,没有经过水煮的生肉,很多的维生素和微量元素都没有被破坏,猫咪吃了毛发更加光泽。而且还能促进身体发育,对健康有很大的帮助。2、定期给猫咪吃生骨肉,可以激发它的捕猎天性,这样猫咪就更加的活泼
1、冰箱保存法:如果新鲜杏子不能及时食用完,可以直接将其放入冰箱中把保存。只需挑拣出碰伤的杏子,并将完好的杏子装入保鲜袋中,再放入冰箱中冷藏保存即可,这种方法杏子可以保存一周左右。2、纸盒保存法:如果家中杏子比较多,也
1、桃子属于热性的,在平时的时候不能够一次性吃的太多。2、桃子通常可以起到养阴生津的作用,也可以起到润燥活血的功效。在平时的时候适当的吃一些桃子,能够补充身体所需的营养,但是桃子如果一次性吃的太多,很可能会导致出现上火
1、生石灰学名为氧化钙,这种物质遇水会产生化学反应并释放一定的热量,这种热量能提高芒果的贮藏温度,加快芒果的成熟过程。可以通过颜色、气味、果肉来区分是否是石灰芒果。2、看颜色。一般自然熟的芒果皮色有差异,可能一半黄一半
1、先用流动水冲洗西兰花表面。2、将西兰花浸入水中,放入食盐,浸泡15~20分钟。3、食盐杀死虫卵、减少病菌,可以清洗的很干净。4、或者也可以将西兰花浸入水中,加入小苏打粉,浸泡5分钟。5、小苏打粉可以溶解西兰花表面的
1、干海带需要煮15分钟才熟。2、干海带煮之前要泡发,需要把泡好的海带洗干净之后,放到锅里面,加入适量水分,锅开之后需要大火熬煮15分钟,然后再闷上10分钟。3、海带里面营养成分非常高,适当吃能够起到增进食欲效果,避免
1、清明节最好不要去别人家做客,更不要选择这个时候去男友家,尤其是碰上非常讲究节日的家庭会觉得你这样是非常没礼貌的行为。2、清明节最好不要去别人家做客,因为是祭祀的节日。清明节是人们纪念逝去的人的日子,老一辈的人都说不
1、看:品质好的咸鸭蛋外壳干净、光滑圆润,无裂缝,蛋壳呈青色;质量较差的咸鸭蛋外壳灰暗、有白色或黑色的斑点,这种咸鸭蛋容易碰碎,保质期也相对较短。靠近蛋黄的部分蛋壳微微发黑,表明鸭蛋盐分正好,煮熟后将会有很好的出油量。
1、羊肉暂时不吃该的保存方法:把羊肉用塑料袋密封包装起来放进冰箱冷藏室进行保存。也可以把羊肉上涂抹一层盐进行腌制然后用绳子把羊肉晾晒到通风的地方进行保存。2、冬天新鲜羊肉最好冷冻保存,这样就能留住羊肉的鲜味。将包装好的
1、艾叶煮15-30分钟左右。2、艾叶煮水的时间并没有具体规定,但要是没有将艾叶完全煮透,或者艾叶煮的时间过长,都会导致艾叶中的有效物质含量少,影响到药理功效。3、因此艾叶煮的时间,主要以艾叶的颜色煮出来,与水充分融合
1、炒西葫芦的热量不高,通常情况下,100克的西葫芦可以产生约19千卡的热量。2、西葫芦有很高的营养价值,但是在烹调过程中,由于加热等因素,其营养成分流失较多。西葫芦中含有较多的维生素,如维生素C,西葫芦中钙的含量也很