1、干海带需要煮15分钟才熟。
2、干海带煮之前要泡发，需要把泡好的海带洗干净之后，放到锅里面，加入适量水分，锅开之后需要大火熬煮15分钟，然后再闷上10分钟。
3、海带里面营养成分非常高，适当吃能够起到增进食欲效果，避免一次性吃太多，会引起体内嘌呤代谢紊乱。平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面。
1、干海带需要煮15分钟才熟。
2、干海带煮之前要泡发，需要把泡好的海带洗干净之后，放到锅里面，加入适量水分，锅开之后需要大火熬煮15分钟，然后再闷上10分钟。
3、海带里面营养成分非常高，适当吃能够起到增进食欲效果，避免一次性吃太多，会引起体内嘌呤代谢紊乱。平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面。
1、煮好的面条，暂时不吃，可以用香油或是色拉油拌一下，冷了后放入冰箱保存。想吃的时候拿出来，加热透了以后，就可以吃了。2、在煮面条的时候，想让煮出来的面条口感更好，更加有劲道，也可以在水里面先加入一些食用盐搅拌均匀，水
1、鱼眼睛内神经后面有一条生死线，鱼离开水后，生死线便立即死亡，鱼随之死亡。 当买来的活鱼暂不吃时，可用湿纸贴在活鱼眼睛上，可使鱼离开水后持续活3～5个小时。2、活鱼冷冻法：将鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻。待食时取出解冻，
1、豆荚煮5分钟即可。2、豆荚的营养价值含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等，豆荚属于一种比较常见的绿色蔬菜。3、维生素C：豆荚属于一种纯绿色食物，其中含有非常丰富的维生素C，维生素是人体不可缺少的营养物质，在吃
1、猪肚直接冷冻。2、猪肚想要时间保存的更久，在放进冰箱之前建议最好还是焯个水，将猪肚的血水和杂质排出，焯过水后将猪肚冲洗干净，擦干猪肚多余的水分，用保鲜袋或者保鲜膜包裹好，就可以放进冰箱冷冻室保存了。猪肚焯水的时间控
1、真空袋密封，准备几个密封袋，然后将土豆放进去，抽一下真空，这样就可以放置土豆放置一段时间不发芽了，因为真空袋内没有空气，所以也就没有了土豆发芽的条件了，这样能够保存比较长的时间。2、冷藏，土豆冷藏是最推荐大家使用的
1、冰箱冷藏保存。如果家里面吃饭的人少，自然做的菜也会比较少，那么一根苦瓜可能一个人吃不完，剩下的苦瓜最好的保存方法就是放到冰箱冷藏室保存，建议在保存之前，可以将剩下的苦瓜外层包裹上一层保鲜膜，或者是套上一个干净的保鲜
1、带盒子的保鲜膜：利用盒子的锯齿，轻轻一撕就可以了。2、不带盒子的保鲜膜：不带盒子的保险盒，可以买一个切割器，用切割器来回一拉就能断开。3、点段式保鲜膜：点段式保鲜膜也不带盒子，但是制作的时候已经分成一段一段，轻轻一
1、椰蓉粉可以直接吃，有补充营养、利尿消肿或美容等作用。2、补充营养：椰蓉含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C和钾、镁等微量元素，能有效补充人体营养，提高人体抗病能力。椰蓉可以补充丰富的营养和维生素，有利于提高抵抗
1、菠菜可以天天吃，但是要注意摄入的量。2、菠菜中含有铁元素、胡萝卜素、维生素A、维生素E及多种氨基酸等有益成分。其中菠菜中的铁元素，可以促进血红蛋白的造血功能，可起到补血养血、预防贫血的作用。菠菜中的胡萝卜素可以促进
1、春天可以吃参。人参是一种非常滋补的中药材，富含人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质，能调节中枢神经系统，改善脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，具有抗疲劳的作用。2、但是，吃人参进补要看个人体质
1、柿子和香蕉不能一起吃。2、柿子、香蕉中均含有鞣酸以及单宁类物质，此两种物质结合在一起会发生相关的反应，容易引起结石。尤其是空腹食用柿子和香蕉，在胃酸的作用下，容易与其他食物残渣、蛋白等成分形成不溶于水的鞣酸蛋白，若
1、喝蔬菜汁不可以减肥。2、蔬菜汁当中含有的营养成分是比较多的，比如有很多维生素和矿物质能够补充营养，而且蔬菜汁当中的脂肪或热量含量也比较低，并不会导致身体肥胖，可以在减肥期间喝一些。但是蔬菜汁并不能够起到减肥的作用，