初中生的叛逆期是很常见的，他们往往会表现出负面情绪、拒绝接受家长的指导和教育。以下是一些沟通建议，可以帮助家长和初中生更好地沟通。

1.保持冷静：面对孩子的叛逆情绪时，家长应该保持冷静，尽量不要用激烈的言语来回应。要理解孩子的想法和情绪，让孩子感到自己被听到了。

2.建立信任：家长需要根据孩子的行为表现来建立信任。例如，协商、分工、评价对孩子的影响需要通过言语表达出来，让孩子觉得被尊重和理解。

3.寻找共同点：在家长和孩子之间寻找共同点，可以表达尊重和理解，增强家庭和谐氛围。例如，在孩子的兴趣爱好上，家长可以和孩子共同参与，增加亲子间的默契和友谊感情。

4.明确目标：家长和孩子之间的沟通不应是一场争斗，而是要通过互相了解和妥善解决问题，达到共同的目标。在谈话前，要设定好沟通的目标，使双方的关系更加清晰、友好。

5.认真倾听：在家长和孩子之间的沟通过程中，家长应该停止安排事务，认真倾听孩子的想法和情绪，尊重孩子的选择权和表达权。通过充分的沟通，家长和孩子之间的关系可以更加和谐、无隔阂。