棉麻衣服油渍可以采取以下步骤清洗：

1. 先将油渍涂上少量的洗涤剂，然后轻轻揉擦，让洗涤剂充分吸收油渍。

2. 将衣物浸泡在温水（不要过热）中，放置数分钟，使油渍被洗涤剂和水软化和分解。

3. 在清水中反复冲洗衣物，直到油渍完全被清除。

4. 如果仍残留油渍，则可在油渍处用刷子轻轻刷洗，但切勿使用过于激烈的力量。

5. 最后，用清水彻底冲洗干净，并晾晒干燥即可。

注意事项：

1. 洗涤剂选择时最好使用中性洗衣液，避免使用过于刺激性的洗剂，以免损害衣物面料。

2. 在清洗棉麻衣物时，应注意水温不要过热，以免面料收缩或褪色。

3. 油渍比较顽固时，可在清洗前用面粉或澄粉将油渍处理掉。