家长需要先了解厌学的原因。可能是因为学习负担过重、学习压力过大、学习方式不适合自己、缺少学习动力等原因导致的。对于不同的原因，可以采取不同的方法来帮助孩子。以下是一些建议：

1.减少学习负担，缩短学习时间，让孩子有更多的时间休息、娱乐和放松。

2.和孩子一起探讨学习方法和策略，让孩子找到适合自己的方法，提高学习效果。

3.鼓励孩子多阅读、多思考，培养孩子的兴趣；同时，也可以给孩子提供一些新的学习内容，让他们感到挑战和乐趣。

4.与孩子进行沟通，尽量理解孩子的感受，关注孩子的情绪变化，减少不必要的负面情绪，增强亲子关系。

5.适当奖励孩子，让孩子有动力去学习。家长可以和孩子商量一个奖励计划，以鼓励孩子的学习兴趣和积极性。