1.与孩子建立良好的沟通渠道。让孩子意识到你是支持他的，而不是想要控制他，并且你是他最好的倾诉方式。通过和孩子的互动和交流，建立良好的信任和沟通渠道。

2.设定清晰的规则和惩罚措施。让孩子知道他有哪些行为是不被允许的，并告诉他如果不听话会面临什么后果。并且一旦惩罚措施实施，坚持执行，以表示规则的重要性。

3.给予孩子适当的奖励。当孩子遵守规则并表现出好的行为时，要给予积极的反馈和奖励，如表扬、鼓励、小礼物等，让他明白好的行为是值得被肯定和奖励的。

4.寻求专业帮助。如果以上方式无效，可以考虑寻求专业的辅导和帮助，向心理医生、学校的辅导员等请教。他们可以提供更多有效的方法和建议，帮助你和孩子建立更健康的互动关系。