对于QQ飞车玩家来说，想要修改自己的生日，可以按照下面的步骤进行操作：

1.打开QQ飞车客户端，登录自己的账号。

2.在首页上点击右上角的“个人中心”按钮，进入个人中心页面。

3.在个人中心页面中选择“资料管理”，再点击“修改资料”。

4.在修改资料页面中，可以找到“生日”的选项，点击“修改”按钮。

5.在弹出的修改生日页面中，选择想要修改的年、月和日，然后点击“确定”按钮即可保存修改。

6.修改完生日后，记得点击页面底部的“保存”按钮，使修改生效。

注意：如果因为修改年龄而影响到账号实名认证等相关事项，需要及时更新认证信息。