早恋对于一个10岁的女孩来说是不合适的，家长需要采取行动来避免这种情况的发生。以下是一些家长可以考虑的方法：

1.沟通。与孩子谈话，了解孩子的感受和想法。询问孩子是否有喜欢的人，了解孩子们的交往情况。

2.教育。明确告诉孩子早恋的不良影响，劝告孩子珍惜学习时间和童年时光，不要在年幼时就为恋爱耽误学业。

3.审查。在孩子们的手机、电脑、社交媒体等方面进行适当的审查，防止孩子们接触不良信息和恶劣人物，从而避免早恋的发生。

4.家庭成员监管。父母和其他家庭成员应该密切监管孩子们的活动，限制孩子不宜的行为。

5.尽早寻求社会支持。如果家庭无法解决问题，家长也可以寻求社会支持，求助心理咨询师或相关领域的专家。