以下是防止眼镜片起雾的一些方法：

1. 使用亲水性喷雾剂。喷雾剂能够在眼镜表面形成一层保护膜，防止水汽凝结在镜片上面。

2. 轻轻擦拭。在戴上眼镜之前用软布轻轻擦拭眼镜，这样可以去除眼镜表面的油脂和污垢，减少镜片上水汽的凝聚。

3. 调整戴眼镜的方法。如果你的鼻梁上会有水汽聚集，可以调整戴眼镜的方法，让镜片与鼻梁之间有一定程度的间隙。

4. 改变戴眼镜的位置。如果你脸部过于潮湿，可以把眼镜往下挪一点，戴在脸上距离较远的位置，以减少水汽凝聚。

5. 穿着透气性较好的口罩。戴有口罩时，如果口罩透气性太低，会导致水汽集聚在眼镜上，所以选择透气性比较好的口罩，或者在必要时可以调整口罩的位置。