使用榨汁机的步骤如下：

1.准备好所需水果或蔬菜。

2.将榨汁机中的筛网安装好。

3.将所需水果或蔬菜切成小块，以便放入榨汁机中。

4.将水果或蔬菜放入榨汁机中，轻轻按下喂料口。

5.打开榨汁机的电源开关，启动榨汁机。

6.等待几秒钟，让榨汁机将水果或蔬菜榨成汁。

7.将容器放在出汁口下方，将汁倒入容器中。

8.关闭榨汁机电源开关，取出筛网，清洗和清理榨汁机。