一般来说，可以使用微波炉来加热玻璃碗中的食物。 但是需要注意以下几点：

1. 碗必须是微波炉专用的、标有“微波炉专用”字样的碗。

2. 碗不能有裂纹、破损、凸痕等缺陷，否则在加热的过程中可能会炸裂。

3. 碗中的食物必须适量，不能过多或过少，否则会影响加热效果。

4. 碗和食物必须被完全遮盖住，避免食物溅出，也避免炉腔内壁受热。

总之，使用微波炉加热玻璃碗中的食物是可行的，但需要注意选择合适的碗和使用方法，才能确保食品的安全和加热效果的良好。