1. 手机：放在床头容易导致失眠，因为手机蓝光对身体有影响，会干扰睡眠质量。

2. 电视：同样会干扰睡眠，电视画面和声音都会刺激大脑，使人很难入眠。

3. 钟表：不要放置过于响亮的闹钟，因为它会打乱你的睡眠节奏，影响睡眠质量。

4. 食物和饮料：不要将食物或饮料放在床头，容易引起虫害或浸渍床上用品。

5. 充电器：手机充电器等电器会产生电磁辐射，对人体健康有一定的影响。最好将其放在较远的地方。