三岁的小孩可能还没有完全理解撒谎的概念和后果，但是可以通过以下方法帮助他们认识到撒谎的错误行为：

1. 不要直接指责小孩撒谎，而是让他们理解实话的重要性。鼓励小孩说真话，赞扬他们说出实话的行为。

2. 以身作则，父母应该守信用、遵守规则，不能撒谎，成为孩子学习的榜样。

3. 建立清晰的家规和惩罚机制，让孩子知道撒谎的行为会带来相应的后果。

4. 提醒孩子撒谎的危害和影响，让他们认识到撒谎会损害他们的信用和人际关系。

5. 与孩子沟通，了解他们撒谎的原因和动机，给予正确的引导和帮助。

总之，需要耐心引导和教育，让孩子逐渐认识到撒谎的错误行为，并培养他们做有责任感的好孩子。