1. 首先，将床单被套分开洗。床单和被套应分别洗以确保更好的清洁效果。

2. 选用适当的洗涤剂。 洗涤剂应是针对床上用品的，最好选择对皮肤友好，不含强烈去污剂的洗涤剂。 如果床单和被套颜色比较浅，可以选择添加一些柠檬酸粉或白醋。

3. 使用适当的洗衣程序。 应按照床单被套标签上的说明进行洗涤。 建议使用温水洗涤，暖水洗涤的效果更好。 如果可以，选择额外漂洗程序，有助于去除残留的洗涤剂。

4. 选择合适的烘干程序。 床单和被套应该完全烘干。 床单和被套可以独立烘干，如果想要速度更快，可以一起烘干。 如果没有烘干机，可以晾晒在太阳下，这也可以有类似的效果。

5. 储存。 床单被套应在晾晒或干燥后尽快折叠好并储存在居室内防止灰尘和其他污垢。