1. 使用鞋撑：将鞋撑插入帆布鞋内部，调整成合适的大小，逐渐扩大鞋头空间。

2. 填充鞋头：将一些软的物品，比如毛巾、报纸等物品塞入鞋头，注意不要填得太满，以免影响穿着舒适度。

3. 喷水润湿鞋头：在鞋头处喷些水，以使鞋子松软，然后穿上鞋子，行走片刻，帮助鞋头逐渐撑大。

4. 用普通鞋带配上鞋拔子，将鞋头拉伸。用力的将鞋带拉紧，然后安装大小适合的鞋拔子，开始拉伸鞋头。

5. 可以在鞋头处使用热气吹风机，逐渐加热烘干，使鞋头松软可塑，等冷却完全后，可以试穿，帮助鞋头撑大。