席梦思的清洗方法因材料不同而异。一般来说，以下是席梦思的清洗步骤：

1. 把席梦思的外套（如床单）取下，并把枕头和垫子也放到一旁。

2. 使用吸尘器或把席梦思拿到户外晾晒，用拍打器把灰尘拍掉。

3. 对于污渍和异味，可以使用专门的席梦思清洁剂或自制清洁剂。自制清洁剂可以使用白醋和水混合，或是苏打粉和水混合，作为清洁剂使用。

4. 喷上清洁剂后，使用湿布或抹布把席梦思擦拭干净，可多擦几次，最后上方晾晒。

5. 把床单清洗后，再重新覆盖在席梦思上。

特别提示：在清洗席梦思时，不要过度用力擦拭或用太多水。席梦思对湿度敏感，过度擦拭和用水会影响席梦思的质量和形状。同时，席梦思不要频繁清洗，一年清洗一次即可。