1. 打造沟通的信任。让女儿知道你是她最好的朋友之一，而且可以在任何时候都信任你。要给予女儿足够的空间和时间，让她感到尊重和理解，不要逼迫或指责她。

2. 倾听女儿的心声。当女儿想要倾诉或表达自己的情绪时，要认真倾听并且用心理解。不要打断她的发言或评价她的感受，而是积极地支持她。

3. 关注女儿的成长。要关注女儿的学业、生活和人际关系，以及她面对的问题和挑战。了解她的喜好和兴趣，并在适当的时候提供帮助和支持。

4. 给予积极的反馈。积极地认可女儿的成就和进展，并给予鼓励和赞扬。同时，也要因为她的错误和缺点坦诚地表达你的观点和关注，但要特别注意方式和语气。

5. 相互尊重和理解。尊重女儿的想法和决定，但也要让她明白自己的选择会影响到自己的生活和未来。要以平等和理解的态度来与女儿沟通，而不是强制或者干涉她的决定。