1. 了解孩子的心理：了解孩子为什么胆小，可能是因为有过恐惧经历或者缺乏安全感。了解孩子的个性特点，比如是内向或外向，这会影响孩子的情绪。

2. 鼓励孩子尝试新事物：给孩子创造更多的机会去尝试新事物，比如参加班级活动、加入兴趣小组等。这样可以增加孩子自信，减少害羞和胆怯的情绪。

3. 给孩子正面的反馈：及时给孩子鼓励和肯定，让孩子知道她做得好，可以增加自信，减少胆怯情绪。

4. 给孩子举例说明：给孩子举一些胆大的人或事例来激发孩子的勇气和自信，鼓励她积极参与活动。

5. 模拟一些情境：给孩子模拟一些可能会遇到的情境，比如如何与陌生人交流、如何表达自己的观点等，让孩子准备好应对这些情况。这样可以增加孩子自信，减少不安全感。