以下是一些帮助6岁小孩建立时间观念的方法：

1. 日常生活中引导孩子关注时间：可以在孩子每天起床、吃饭、睡觉等常规活动时引导孩子观察时间，并与孩子分享时钟或计时器的使用。

2. 制定日程表：可以帮孩子制定日程表，让他们知道每天需要做什么，并在表中注明时间，以此帮助孩子形成时间观念。

3. 制定时间限制：例如限制孩子看电视或玩游戏的时间，并在计时器上设定时间限制。

4. 鼓励孩子参与户外运动和运动游戏：像踢球、跳绳等活动可以帮助孩子掌握时间感。

5. 在日常生活中帮助孩子建立习惯：例如鼓励孩子在起床后尽快刷牙、洗脸、更换衣服，并在熟悉的时间段完成其他常规活动。

6. 通过故事书和儿童节目等方式教授时间概念：例如读把有关时间的故事书、观看有关时间概念的儿童节目，可以帮助孩子学习关于时间的相关知识。