如果您想解除一拳超人手游的手机绑定，可以按以下步骤操作：

1. 打开一拳超人手游，并登录账号；

2. 在主界面上，点击右下角的“我的”按钮；

3. 在“我的”页面上，点击“设置”；

4. 在“设置”页面上，点击“账号管理”；

5. 在“账号管理”页面上，您可以看到“解除绑定”的选项；

6. 点击“解除绑定”，系统会提示您确认解除；

7. 确认后，绑定就会被解除。

请注意，解除绑定后，您需要重新绑定账号才能继续游戏。此外，如果您忘记了账号密码，也可以通过“忘记密码”功能找回密码并重新绑定账号。