以下是一些提高中学生交际能力的建议：

1. 提供舒适的交际环境：为学生提供一个舒适、愉快的交际环境是非常重要的。可以选择合适的场所，降低噪音，提供足够的光线等。

2. 培养学生的自信心：鼓励学生多参与课堂，推崇学生的想法和意见，帮助他们克服羞涩和害怕说错话的恐惧，以及与陌生人交往时的不适。

3. 给学生提供交际训练机会：提供许多交际训练机会，例如校内的辩论比赛、演讲比赛、小组讨论等活动，让学生有充足的机会练习和实践自己的交际技能。

4. 强调互相尊重：在交际过程中，学生要学会尊重他人的看法和意见，同时也要敢于表达自己的想法和意见。这样可以增加信任和友谊。

5. 在课堂中注重互动：教师应该在课堂中注重与学生互动，充分听取学生的意见和建议。这不仅可以提高学生的兴趣和参与度，也可以增加他们的自信和交际能力。

6. 发挥游戏的作用：通过游戏来提高学生的交际能力是一种很有效的方法，例如角色扮演、交际游戏等。

7. 培养学生的社交技能：在学生的日常生活中，也应该培养他们的社交技能，例如对待老师、同学和朋友的礼貌机智，懂得应邀和谈判，拒绝他人的要求，接受批评等等。