一些建议和注意事项如下：

1.耐心倾听：让孩子有机会表达他们的想法和感受。不要轻易打断或解释他们的想法。这能够让孩子感觉被父母理解和尊重。通过这种方式帮助孩子理解他们的情绪。

2.保持沟通：与孩子保持日常对话，避免只在有问题或争议时才展开对话。这能够帮助建立孩子与父母之间的关系，让孩子更愿意与父母共享他们生活的方方面面。

3.为孩子制定规则与界限：界限和规定能够帮助孩子感觉安全和保护，这些规则和界限应该在讨论中得出，并要见到孩子遵守这些规则的结果。

4.不要太严厉：当孩子犯错时，不要过度惩罚他们。相反，父母应该帮助他们理解问题，并在下一步行动中帮助他们解决问题。惩罚只会让孩子更加叛逆。

5.支持孩子的个性：不要批评孩子的个性和兴趣爱好，我们应该支持他们的选择。父母鼓励他们的兴趣能够让孩子更加自信、有条理和愿意尝试各种新事物。

6.寻求帮助：如果你感觉孩子的叛逆问题很严重，你应该寻求专业人士的帮助。儿童心理咨询师能够更好地理解孩子的问题和提供解决方案。