1. 取一个耐热杯或碗，加入适量清水，水量不要太多，大约是水面高度的一半。

2. 打入一个鸡蛋，轻轻搅拌均匀，不要打散。

3. 在碗里加入一点盐、胡椒粉、酱油或其他调味料。

4. 把碗放入微波炉中，盖上盖子，选择中高火（800W）加热30秒。

5. 取出碗，用筷子或勺子搅拌一下，再放回微波炉中，继续中高火（800W）加热20秒。

6. 取出碗，用筷子或勺子搅拌均匀，检查是否煮熟，如果没有煮熟，再回微波炉中加热10秒。

7. 最后，取出碗，把水波蛋从碗中倒出来即可。