首先，您可以跟女儿谈一谈，告诉她什么样的内容是健康的，什么样的内容不健康。您也可以和她一起搜索更适合她年龄段的内容。另外，您还可以在电脑上安装家长监控软件，以便控制孩子使用的网站和应用程序。最重要的是，要经常与孩子交流，了解她的想法和感受，以便随时指导她正确的价值观和道德观。