首先，要明确叛逆是正常且常见的行为，是青少年成长中的一部分。但是，如果叛逆行为过度，影响到生活和学习，就需要妥善处理。以下是一些建议：

1. 了解青少年的心理与需求，倾听他们的想法和感受，与他们进行有效沟通。

2. 给予足够的关注和支持，让他们感到被理解和接纳。

3. 推荐青少年参加学校或社区的团体活动，培养他们的兴趣爱好和社交能力。

4. 建立积极的家庭氛围，与家人互动，建立良好的家庭关系。

5. 建立明确的规矩和纪律，与青少年达成共识，并尽量确保执行。

6. 如果叛逆行为过度或导致安全问题，可以思考寻求咨询和专业帮助。