1、早起，一天之计在于晨。清晨时分，头脑更清晰，记忆力更好，周围也安静没干扰，正是高效做事、提升自我的好时机。提前1-2小时起床，一天就多出来一段时间，让你做自己想做或重要的事。哪怕只是静静地看书、运动……日积月累总有收获。

2、列清单，《聪明人都是清单控》里写道：清单不仅是一种时间管理工具，也是一种以目标为导向的思维方式。万物皆可“列清单”：工作清单、目标清单、生活清单……把想做、要做的事，变成一张张清单，让你思路更清晰，做事更有效率。

3、记录完成每件事的时间，《奇特的一生》里，昆虫学家柳比歇夫一生高效且成就卓著，秘诀就在于他的“时间统计法”：持续记录完成每项任务的时间。这一做法看似简单，却很实用。毕竟，知道时间去哪儿后，我们才能调整计划，优化日程，让时间安排更合理，让一切尽在掌控中。

4、必要时关掉手机，手机打开来刷一刷，回个消息，聊会儿天，半天过去了。生活中，你是不是也经常忍不住刷手机，而且一刷就忘了时间？如果被说中了，在需要独立完成任务的时段里，不妨把手机关掉，从源头上隔绝干扰。你会发现，效率真的会提高哦。

5、东西用完马上放回原处，生活中，你有没试过需要用什么时，却发现找不着了；东翻西找，既耽误时间，也消耗心情。事实上，这种情况完全可以避免。从现在起，东西用完，随手放回原处吧。这样简单的习惯，就能为你省下翻找、收拾的时间，也能让环境更整洁，生活更有序。

6、能力范围内，配置好的设备，电脑、手机等必备工具，如果运行很慢或常出问题，不仅影响心情，也浪费时间，还可能延误工作进度。所以啊，能力范围内，换质量更好、功能更全的设备吧。既节省了时间，也提高了效率，还愉悦了心情，何乐而不为？