1、日常护理：培养良好生活习惯，不熬夜，三餐规律，保持良好口腔卫生，吃过东西及时漱口，适当进行体育锻炼，促进体内新陈代谢排除毒素。
2、改善饮食：饮食要清淡，可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻的刺激性食物。
1、日常护理：培养良好生活习惯，不熬夜，三餐规律，保持良好口腔卫生，吃过东西及时漱口，适当进行体育锻炼，促进体内新陈代谢排除毒素。
2、改善饮食：饮食要清淡，可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻的刺激性食物。
1、菟丝子可以直接吃，但不能被人体较好地吸收，通常可以选择做成药丸，或者泡水喝。菟丝子属于中药材，适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、宫冷不孕等虚症的人群，但存在相应的禁忌，避免盲目用药。2、正常情况下，菟丝子由于有较硬的外壳，
1、海带尾巴发黄最好不吃，另外食用海带时要注意：不要把海带当主食。海带不宜长时间作为主食，因此会摄取过量碘也会对身体健康造成影响。而海带中含有一定量的砷，摄取过多则会导致中毒。所以，食用海带前，应先用水冲洗，使砷在水中
1、百合放冰箱冷冻是可以的。2、在冷冻的时候要注意，要放适量的水进去，而且每个二十四小时是需要更换一次水的，要注意水质的质量，不要用自来水，以免导致细菌滋生的情况。3、鲜百合是可以放在冰箱进行冷藏的，这样不会影响到其中
1、醋蛋，洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上１个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发
1、梦见打仗，健康方面尤其要注意急性病症。事业上，可能因缺乏经商经验，生意亏损。2、梦到打仗，表示你做事有远见。3、未婚的人如果梦见打仗，表示你未来会找到更好的另一半。4、老人家如果梦见打仗，表示你最近运气很不好，很多
1、多肉适合在春季和秋季进行种植，春、秋季的温度适宜，成活率会更高。2、多肉平时在养护时，可将其放在散光通风处，浇水不用太频繁，土壤干燥时浇水即可。3、冬季温度过低，多肉会进入休眠期，此时可不浇水，并对其进行保温，避免
1、将河虾用保鲜袋封好，并放在冰箱即可，食用时可将其放在水中解冻后再食用。2、把河虾装入瓶中(最好不用玻璃容器，怕冻裂)，灌上少许冷水，盖上瓶盖儿拧紧，放冰箱冷冻，该办法可使虾与空气隔绝，虾肉既不会变干柴也不会串味。3
1、在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。2、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙可以让牙齿变白。3、家里的食醋，陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精含在嘴里1-3分钟，然后吐掉刷牙。这个方法可以使用，
1、春天可以种水葱。水葱在初春和秋天均能种植，但是一般在春天播种，这种方法可以增加植株的成活率。在2月份采集水葱的种子并经过仔细处理，苗床深耕和消毒施肥，然后就可以撒播了。水葱的种子发芽温度应该保持在18摄氏度左右。一
1、凉粉的热量不高。2、凉粉主要是有用淀粉加水熬制而成，根据淀粉的种类不同，它的热量也不一样。一般制作凉粉的原料有：豌豆粉、红薯粉、绿豆粉等。这些制品的热量一般在每100克含热量为37-57大卡左右，属低热量食物。但是
1、湖北大蒜种下15天发芽。2、在播种大蒜时，将大蒜种子埋进土里后，在保证适宜的温度与湿条件的情况下，一般15天左右就会发芽。大蒜的生长周期因播种期不同有很大差异，春播大蒜的生育期短，一般在90～100天，秋播大蒜生育
1、桃胶皂角米羹：桃胶皂角清洗干净泡发12个小时以上，水烧开放入桃胶皂角，红枣和枸杞，大火烧煮半个小时以后转小火熬制一个小时，关火闷煮十分钟即可食用。2、桃胶银耳羹：泡发好的桃胶再次清洗干净，捏成小块，锅内放清水煮开，