我们右击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击运行。弹出的界面，我们将启用状态改为禁用，之后点击确定即可。在高级选项中，我们将自动更新关闭即可。

1、第一种方法

我们右击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击运行。

弹出的运行中，我们输入services.msc，之后点击确定。

弹出的界面，我们双击windows update。

弹出的界面，我们将启用状态改为禁用，之后点击确定即可。

2、第二种方法

我们点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；.

弹出的界面，我们点击更新和安全.

弹出的界面，我们windows更新，然后点击高级选项.

在高级选项中，我们将自动更新关闭即可。