小孩撒谎的原因可能有很多，例如为了逃避责任或者为了得到关注等。为了帮助小孩克服撒谎的习惯，可以采取以下措施：

1. 强调诚实的重要性。告诉小孩撒谎会伤害别人，违背道德原则，而诚实可以让别人信任自己，感到放心。

2. 赞扬小孩的诚实行为。当小孩说真话时，要积极肯定他/她的行为，表扬其勇气和正直。

3. 找出撒谎的原因。和小孩沟通，并了解他/她为什么要撒谎，是因为害怕还是为了得到注意力。有针对性地帮助小孩克服这些问题。

4. 建立信任关系。要让小孩相信你是支持他/她的，而不是批评或惩罚他/她。只有建立了信任的关系，小孩才会更愿意与你分享真实的想法和感受。

5. 严格监管。如果小孩已经养成了撒谎的习惯，那么就需要让他/她在一段时间内受到一定的限制，例如减少电子产品的使用时间或者需要经常向你报告自己的行踪等。

总之，不要粗暴地指责和惩罚小孩撒谎的行为，而是通过沟通和建立信任的方式，让他/她逐渐克服撒谎的习惯。