1. 创建一个专注环境：为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰。

2. 建立良好的学习习惯：帮助孩子建立固定的学习时间和地点，养成良好的学习习惯。

3. 制定学习计划：根据孩子的年龄和能力，制定合适的学习计划。让孩子知道应该在什么时间做什么事情，有明确的目标和计划。

4. 奖励与惩罚：根据孩子的表现，给予适当的奖励和惩罚。奖励可以是小礼物或表扬，惩罚可以是时间限制或规定做额外任务。

5. 多元化学习：让孩子从各种不同的角度学习，强化视觉、听觉、触觉、嗅觉等各种感官的体验，促进孩子兴趣的提升。

6. 动手实践：引导孩子进行真实的实践，让孩子能够亲自动手、实践操作，培养其好奇心和探究精神。

7. 合理安排休息时间：适当的休息时间可以缓解孩子的疲劳和不适，同时也有助于提高注意力。建议在学习30-40分钟后，给孩子一个短暂的休息时间。

8. 寻求专业帮助：如果孩子的注意力难以集中已经在生活和学习中造成了很大的困扰，建议家长寻求专业心理咨询师或医生的帮助。