1. 设定合理的手机游戏时间限制。可以让孩子在有限的时间内玩手机游戏，比如每天只能玩半小时、少用手机时间等。

2. 每天和孩子协商好手机使用时间，让孩子自己掌握和平衡好手机和其他活动的时间。

3. 激发孩子对其他形式的娱乐爱好，比如读书、运动、手工等，引导孩子多种多样地发展自己的兴趣爱好。

4. 祖父母或其他成年人可以陪伴孩子一同玩各种休闲、益智游戏，推荐一些健康向上的非电子游戏或者漫画等。

5. 鼓励孩子参加社交、集体活动，增加孩子和其他小朋友走亲近、交朋友的机会，让孩子愿意减少手游时间。

6. 对于已经产生过度沉迷的小孩，父母可以引导孩子意识到问题的严重性，制定规划到底该用多久的手游时间等。同时，避免利用手游来惩罚孩子，也不要过度限制孩子的手机游戏时间。