作为家长，您可以考虑以下几种方法：

1. 与孩子沟通：与孩子进行充分的沟通，在听取孩子的想法和困惑的同时，也要为孩子解释上学的重要性和必要性。

2. 鼓励孩子：给予孩子鼓励和支持，并表达对孩子的信任和信心，让孩子感到自己有能力面对学校生活的挑战。

3. 陪伴孩子：在孩子上学的早上或下午，或者是在孩子放学回家后，给予孩子更多的陪伴和关心，帮助孩子适应上学的节奏和环境。

4. 寻求帮助：如果孩子的情况比较严重，如情绪问题、学习障碍等，可以寻求心理医生或教育专家的帮助，一起为孩子找到适合他的解决方法。

总之，家长应该尽力帮助孩子克服上学的困难，给予孩子信任和支持，让孩子快乐成长。