1. 理解叛逆期：叛逆期是每个孩子都会经历的阶段，这是他们成长和发展的一部分。家长应该理解和接受这一点，并对孩子的表现保持冷静。

2. 倾听孩子：在孩子表达自己的想法时，家长应该倾听他的话，理解他的感受。这会让孩子感到被尊重和理解。

3. 给予适当的自由：叛逆期的孩子希望获得更多的自主权，这不仅可以增强他们的自信心，还可以让他们更好地掌握自己的生活。

4. 培养良好的沟通习惯：家长应该有耐心地与孩子交流，与孩子建立良好的沟通方式。这样，孩子可以更好地表达自己的需求和想法，解决矛盾和问题也更加容易。

5. 给予支持和关注：不要对孩子的行为和想法过于苛刻和批评，而是应该给予孩子正面的支持和关注。这样，孩子会更加自信和积极地面对困难。

6. 建立规矩和约束：孩子需要在良好的约束下成长，让他们知道自己的行为有限度和规矩，在家庭教育中，家长可以制定一些合理的规矩和约束。

7. 建立良好的家庭氛围：鼓励家庭成员之间的相互关心和支持，建立和谐融洽的家庭氛围，孩子在这样的氛围下会更加健康和快乐成长。