建议在汗蒸后立刻清洗皮肤，待皮肤彻底干燥后再进行护肤，一般需要等待15-20分钟。这是因为在汗蒸的过程中，皮肤的毛孔会张开，如果马上使用护肤品，可能会导致护肤品渗透得过深，引发过敏或产生反效果。因此，最好等待一段时间后再进行护肤。