首先，要尽快处理血迹，以免血迹渗透到床单被套中的纤维中导致难以清洗。

以下是清洗床单被套上血迹的步骤：

1. 先用凉水冲洗血迹，以去除血迹表面附着的血块。

2. 在血迹处涂上适量的漂白水或双氧水，以分解血迹。

3. 然后用温水和洗衣液轻轻手洗床单被套，用橡皮刷轻轻刷洗血迹处。

4. 清洗完毕后，用清水冲洗干净，撕下细碎布条或纸巾堵住床单被套上，然后将床单被套整个浸泡在盆中，加入1或2勺盐或白醋，以帮助除去血迹。

5. 最后，晾晒床单被套，如果仍有残留的血迹可以再次洗涤，直至全部清除干净。