1、榴莲和橙子能一起吃。这两种食物一起吃能够促进人体健康，而且榴莲属于热性食物，橙子属于凉性水果，两者能够互补。

2、榴莲中含有大量的蛋白质、膳食纤维等营养物质，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，吸附肠壁上的有毒物质，然后加速排泄毒物的排放，同时还可以增加身体抵抗力。橙子中含有大量的维生素C、胡萝卜素等，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，增强身体抵抗力。

3、榴莲和橙子一起吃营养价值比较高，而且一起吃也不会破坏水果中的营养成分，也不会导致出现毒性物质，有利于身体健康。