昆仑玉和和田玉都是一种矿物质，区别如下：

1. 来源：昆仑玉主要产自中国西藏的昆仑山脉，而和田玉则主要产自中国新疆的和田地区。

2. 成分：昆仑玉的主要成分是透辉石，而和田玉的主要成分是绿辉石。

3. 颜色：昆仑玉的颜色主要为白色、灰色和浅绿色，而和田玉的颜色则有白色、黄褐色、灰褐色和墨绿色等。

4. 硬度：昆仑玉的硬度比和田玉稍低。

5. 品质：昆仑玉和和田玉都有优质品种，但昆仑玉品质优良的较少见。