1. 建立规矩：制定时间表，规定学习、休息、娱乐的时间，以及每天使用手机的时间。

2. 提高意识：教育学生意识到手机的盲目使用会影响学习和生活，建议学生自己适度控制使用。

3. 丰富多样的活动：校园里丰富的社团和活动可以让学生更多地参与，提高他们的兴趣和积极性。

4. 鼓励交流：学生需要亲近自己的同学，鼓励他们进行交流，不要总是满足于与手机上的朋友们聊天。

5. 特殊情况管理：对于一些沉迷手机的学生，学校应及时进行干预，帮助他们减少使用和改变习惯。如果没有效果，建议寻求专业机构的帮助。