1、蔬菜沙拉选择使用沙拉酱是最好的。
2、沙拉酱的味道比较鲜美，与蔬菜混合在一块之后可以保证蔬菜原有的味道，又可以补充丰富的营养价值。摄入体内可以补充丰富的纤维素、维生素c、维生素b，不但可以促进肠道活动，还可以美白皮肤、营养神经。但是需要注意，沙拉酱的热量比较高，所以建议减肥的人群一般不要摄入过量。也可以选择在蔬菜沙拉中加入适量的酸奶，能够调节肠道内的酸碱度，增进食欲。
1、蔬菜沙拉选择使用沙拉酱是最好的。
2、沙拉酱的味道比较鲜美，与蔬菜混合在一块之后可以保证蔬菜原有的味道，又可以补充丰富的营养价值。摄入体内可以补充丰富的纤维素、维生素c、维生素b，不但可以促进肠道活动，还可以美白皮肤、营养神经。但是需要注意，沙拉酱的热量比较高，所以建议减肥的人群一般不要摄入过量。也可以选择在蔬菜沙拉中加入适量的酸奶，能够调节肠道内的酸碱度，增进食欲。
1、瓜子是热性的。2、瓜子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，也是重要的榨油原料，味道香美，具有降低胆固醇、补充营养等功效。3、降低胆固醇：瓜子富含不饱和脂肪酸，其含有的亚油酸不仅可以降低人
1、片好的鱼片用盐把鱼片腌后再存放,或者是把鱼片浸泡在醋里。把新鲜切好的鱼片放花生油里过一遍,然后放碗里保存即可。这两种方法都不需要把鱼放冰箱,这样既能保存鱼的鲜味,也不会让鱼片变味。2、吃不完的鱼片，可在鱼片上面封上
1、鸡肝煮15-20分钟就能熟。为了保护动物肝脏的营养成分不流失，通常需要使用冷水下锅，煮到鸡肝内部没有血水，再盖上锅盖焖一定的时间，起锅观察鸡肝的颜色变化，等它完全煮熟后即可食用。2、鸡肝属于动物内脏，含有丰富的蛋白
1、蓝莓在一年之中要经过多次的修剪工作，每一次的修剪工作的具体目标和修剪的对象、修剪的手法等都有不同程度的差异，所起到的效果也是不同的，分别是花芽期3-5月的修剪，夏季7-8月的修剪和11月以后的冬季修剪。2、在花芽期
1、从颜色上来看，生的豇豆颜色一般是呈鲜绿色的，而熟了的豇豆颜色会由鲜绿色变成暗绿色。 2、从质地上来看，没熟的豇豆一般比较硬，而煮熟后豇豆会变得较为软烂。 3、从口感上来看，如果豇豆没有煮熟的话，食用以后会有股豆腥味
1、用电饭锅做面包，主要是把面包面和好，需要用到高筋面粉300克，三个鸡蛋大概150克左右，做面包时用的油比较有有讲究，如果家里面有黄油的话可以用黄油，没有黄油的话最好选择没有异味的玉米油，这样做出来的面包更好吃，准备
1、核桃可以和黑芝麻、杏仁、豆腐、菠菜等食物相搭配，营养价值更高。核桃仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素、矿物质等营养元素，本身具有较高的营养价值。2、核桃和黑芝麻搭配：核桃仁和黑芝麻都含有钙、磷、镁、铁等矿物质
1、金钱草可以放卧室。2、金钱草也会开花，但它的气味没有那么浓郁，也不会有较强的刺激性，气味是无毒的，但需要我们注意保持环境通风，多开门窗让空气流通，不但能让湿度保持在适宜生长的范围，也能降低气味产生的一些不利影响。3
1、Union联合2、Forever Love(永恒的爱)3、Aholic(沉迷者)4、starry（星空）5、Finish（散场）6、Estrus（动情）7、stage(阶段)8、Betsy（安好）9、reserve
1、昔年2、长笛一声3、红尘如梦梦无声4、纵马天下5、洋溢眼底6、暮凉7、风起云涌8、执扇掩笑颜9、故笙离歌醉10、一曲琵琶倾城梦11、别离伤人醉佳人12、卿愿与君书13、醉酒思红颜14、长发绾君心15、不羁江湖16、
1、提前应该做好心理准备。面临高原环境，气压过低，需氧含量不足会引发一系列问题，调节好正常的心理状态和心理素质，以应付接下来要面临的高原地区工作。 2、需要提前做好体检。主要检查心脏、脑血管和肺脏、血液系统是否有其他疾
1、早红蜜杏6-7月份成熟。2、早红蜜杏没有成熟不能吃，我们用手轻微的捏一下，如果特别硬，那就说明杏子还没有熟好，是在未成熟的时候被摘下来的。一般将杏子放在干燥、温度适中的地方几天就会成熟了，与香蕉、苹果等水果放在一起