1、在购买瓶装饮用水时，首先应选择品牌产品，瓶装饮用水已纳入质量安全市场准入制度管理，产品上应有“QS标志。

2、检查产品包装容器是否完整、干净、密闭。一定要挑瓶子厚薄适中的，手捏不会轻易变形。瓶子的透明度最好自然，有些太过透明的塑料瓶，可能是加入了含双酚A的透明剂，这种物质对孕妇、儿童都会造成不良的影响。有颜色的瓶子可能含有某些重金属原料，这些物质溶解于水中后也会影响饮用者的身体健康。合格的瓶子，不会带有杂质和黑点。

3、检查标签的标注是否清晰，标注应该包括产品名称、净含量、制造者名称、地址、生产日期、保质期、产品标准号等。

4、要识别水的质量，合格的瓶装水应无色、透明、清澈、无异味、无肉眼可见物。另外，矿物质饮用水及营养素强化水等，所含各类营养素指标应当符合国家标准。