1、鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克。调料：植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。
2、鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的段，放入鸡蛋中搅均匀。
3、炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香，加一小碗水，烧沸后加盐，姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中，用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固，盛入汤盘即可。
1、鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克。调料：植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。
2、鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的段，放入鸡蛋中搅均匀。
3、炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香，加一小碗水，烧沸后加盐，姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中，用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固，盛入汤盘即可。
1、白醋：先将一定量的白醋进行稀释，放入鞋子浸泡1-2个小时，再用小软毛刷沾取一点洗洁精对鞋子边缘进行刷洗，几分钟后，会发现鞋子鞋底焕然一新。 2、淘米水或者橘子皮：可以用淘米水或者橘子皮用水煮后，把鞋子泡在淘米水或煮
1、吃大闸蟹的好处有活血通络、清热滋阴、提高机体免疫力、延缓衰老，但过多吃大闸蟹很可能会导致患者出现腹痛、腹泻的现象。2、好处：（1）活血通络：大闸蟹是一种淡水生的食物，其中含有非常丰富的氨基酸、微量元素、矿物质等多种
1、原料：阿胶250克、熟的黑芝麻200克、熟的核桃仁200克、桂圆肉150克、红枣肉150克、冰糖250克（200克=4两、150克=3两）。2、做法：将阿胶隔着包装轻轻敲碎。好的阿胶一敲就碎。用1：1的黄酒浸泡3天
1、养殖设施。养殖龙虾要建造池底平坦、存水性好、水源充足池塘，面积在4-10亩之间，水深保持在1米到1.5米的范围内，而且养殖期间要沿着池边使用塑料膜搭建防护网，避免龙虾逃脱。2、放养准备。放养龙虾前一个月，要排干池塘
1、桑葚干可以直接吃。桑葚干具有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效，如果有肾阴虚，患者可以经常食用，有利于身体的恢复。2、另外桑葚干还可以加快人体内造血细胞的再生和成长，具有补血的功效。桑葚干还可以治疗肾虚引起的早衰、
1、红花不可以直接吃，可以煎汤服用，也可以泡水喝代茶饮。2、红花是植物红花的干燥花，是一种中药材，味辛，性温，归心、肝经，因为红花具有活血通经的功效，所以痛经、血滞经闭的患者可以适当吃一些红花，对病情有所帮助。另外红花
1、肘子如果使用砂锅一般需要炖煮2个小时左右，如果使用高压锅，则一般煮4060分钟就可以了。肘子要先焯水再炖煮，焯水的时间一般为3-5分钟左右，可以加入葱、姜、高度白酒去腥。2、清洗肘子：直接用刀把皮上的毛刮干净，或者
1、阅读，把读书作为生活中的一部分，不断地读书学习，丰厚知识积淀和文化底蕴。 2、积累，积累大量的词汇；积累古今中外优秀作品的精彩片段，积累文化常识及人文作品精神，积累丰富、深刻的生活体验和生活感受，还可以在电脑电视、
1、2-6岁幼儿自主生活能力发展特点是：具有良好的生活与卫生习惯、具有基本的生活自理能力、具有基本的安全知识和自我保护能力。2、具有良好的生活与卫生习惯。在提醒下按时睡觉和起床，并能坚持午睡。喜欢参加体育活动。在引导下
1、豆腐要焯水。2、焯水后的豆腐比较不容易破碎，还能去掉豆腥味，同时让口感更佳，焯水时加入盐，效果更好。3、豆腐，一年四季都能吃得到的食物，含有丰富的营养。除此之外，对牙齿和骨骼的生长发育也很有益处。在做法上千变万化，
1、芦笋炒肉要焯水吗。2、芦笋一方面是因为焯水能够最大程度保留它的营养价值和口感,另一方面是为了去掉草酸。3、倒入切好的芦笋大火焯水1分钟，捞出放入碗中过一下凉水捞出放入盘中备用。芦笋焯水时间不宜太久，不宜超过1分钟，
1、栗子可以蒸着吃的，栗子是常吃的坚果类食物，蒸着吃十分软糯。2、蒸板栗的器皿很重要，使用普通蒸锅蒸板栗，需要将板栗冷水下锅，大火蒸二十分钟左右，焖煮一会即可；使用高压锅蒸板栗，将板栗放入锅中，加入适量清水，蒸十至十五