1、吃蛇肉的好处可以帮助补充不同的营养物质，同时可以帮助缺钙的症状得到改善。但是过量吃了以后可能会有坏处，比如引起肠胃道的负担。

2、好处：

（1）补充不同的营养物质：蛇肉当中含有的营养物质比较丰富，其中含有蛋白质和矿物质，同时也含有微量元素成分，而且当中含有氨基酸等营养物质，比如其中含有不饱和脂肪酸以及蛋氨酸和精氨酸，通过这些营养物质的补充，能够避免体内的营养物质缺乏，也可以帮助营养物质缺乏的症状得到改善。

（2）帮助缺钙的症状得到改善：蛇肉当中含有的钙元素比较丰富，在吃了以后当中的钙元素可以被人体吸收，从而可以使体内的钙元素含量增多，对于缺钙的发生能够起到预防的作用，也可以促进缺钙的恢复。

3、坏处：蛇肉在过量吃了以后，可能会导致肠道内容物聚集过多，无法被肠胃正常的分解和吸收，容易使内容物在肠道内不断的发酵，形成大量的气体，可能会引起胃肠道胀气的症状。而且蛇肉当中可能会有寄生虫生长，在有寄生虫摄入以后可能会引起胃肠道炎症，会影响到肠胃道的吸收以及消化能力。